脾虛腸胃不好的人可以適量地食用一些溫補的水果，比如：

　　1. 橙子：橙子富含維生素C和纖維，有助于促進腸胃蠕動，增強消化功能。

　　2. 蘋果：蘋果含有豐富的纖維和果膠，有助于促進腸道蠕動，改善脾虛導致的消化不良。

　　3. 梨子：梨子含有豐富的水分和纖維素，有助于潤肺止咳、健胃消食。

　　4. 葡萄：葡萄含有多種維生素和礦物質，可增強腸道蠕動，促進消化。

　　5. 紅棗：紅棗富含多種維生素和礦物質，可以補中益氣，有助于改善脾虛腸胃不好的情況。

　　6. 桃子：桃子含有豐富的維生素和纖維素，有助于潤腸通便，緩解脾虛引起的便秘問題。

　　脾虛腸胃不好的人應該適量食用水果，并避免過度食用，因為水果中的果糖可能會對腸胃產生負擔。根據個人情況選擇水果的種類和食用量，咨詢醫生或中醫師的建議。