市面上常見的養(yǎng)胃的牛奶益生菌包括：

　　1. 嗜熱乳酸菌（Lactobacillus acidophilus）：具有調(diào)節(jié)腸道菌群、促進食物消化吸收的作用，可幫助改善胃腸道問題。

　　2. 雙歧桿菌（Bifidobacterium）：能夠抑制有害菌的生長，增強腸道的免疫力，幫助消化和吸收食物。

　　3. 酪酸菌（Lactobacillus casei）：具有抗菌作用，可改善腸道菌群失衡、調(diào)節(jié)腸道功能，有助于緩解胃腸道不適。

　　4. 干酪乳桿菌（Lactobacillus rhamnosus）：具有增強腸道黏膜屏障功能、調(diào)節(jié)免疫功能的作用，有助于改善胃腸道健康。

　　5. 乳桿菌（Lactobacillus）：能夠增加腸道內(nèi)有益菌的數(shù)量，抑制有害菌的生長，維持腸道菌群平衡，有助于促進胃腸道健康。

　　以上是常見的養(yǎng)胃的牛奶益生菌，但具體選擇何種牛奶益生菌產(chǎn)品還需根據(jù)個人情況、產(chǎn)品成分、質(zhì)量等因素進行選擇和咨詢專業(yè)人士。