
胃炎時(shí)宜選擇一些溫和易消化的水果,以下是一些適合胃炎患者食用的水果:
1. 香蕉:香蕉含有豐富的膳食纖維和鉀,有助于緩解胃炎癥狀并保護(hù)胃黏膜。
2. 蘋果:蘋果含有果膠和膳食纖維,有助于舒緩胃炎癥狀,并具有抗炎作用。
3. 梨:梨富含維生素C和纖維,有助于減輕胃炎引起的胃酸反流和胃痛。
4. 草莓:草莓含有豐富的維生素C和抗氧化劑,對胃炎有一定的舒緩作用。
5. 紅葡萄:紅葡萄含有豐富的抗氧化劑,有助于抑制炎癥反應(yīng)并保護(hù)胃黏膜。
6. 藍(lán)莓:藍(lán)莓富含抗氧化劑和纖維,有助于舒緩胃炎癥狀。
7. 西瓜:西瓜含有高水分和豐富的維生素C,有助于保持胃部濕潤和緩解胃炎不適。
在胃炎發(fā)作期間,應(yīng)選擇成熟的水果,避免過量食用和食用有刺激性的水果,如柑橘類水果等。每個(gè)人的體質(zhì)和胃炎癥狀可能不同,建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下選擇適合的水果食用。

1.緊急處理:調(diào)整飲食與休息突發(fā)慢性胃炎時(shí),第一步要立刻停止攝入刺激性食物,比如辣椒、咖啡、酒精、油炸食品等,這些會直接刺激胃黏膜加重炎癥。
