有很多茶可以幫助消化和養胃，以下是一些常見的茶類：

　　1. 薄荷茶：薄荷具有舒緩胃腸道的作用，可以緩解胃脹、消化不良等問題。

　　2. 桂花茶：桂花有助于促進胃腸蠕動，提高消化功能，同時還有鎮靜和抗炎的作用。

　　3. 陳皮茶：陳皮含有豐富的黃酮類物質，能夠促進消化液的分泌，幫助消化食物，還可以減輕胃氣脹的不適感。

　　4. 玫瑰花茶：玫瑰花具有養胃、消食、活血的作用，可以幫助舒緩胃部不適。

　　5. 甘草茶：甘草具有抗炎、保護胃黏膜的作用，可以緩解胃炎、胃酸過多等問題。

　　6. 銀耳枸杞茶：銀耳和枸杞都有補養胃氣、滋陰潤燥的作用，對于胃腸虛弱、胃炎、胃潰瘍等問題有幫助。

　　如果你有嚴重的胃病或需要藥物治療，請在使用這些茶類之前咨詢醫生的建議，以免產生不良影響。