一天一次大便可以被視為正常的頻率，尤其是如果您一貫如此。如果您的大便有點(diǎn)稀或水樣，那么可能表明您的消化系統(tǒng)正在快速通過(guò)食物，使其沒(méi)有足夠的時(shí)間吸收水分。這可能是由于某些食物引起的暫時(shí)性問(wèn)題，或者可能是由于其他原因，如感染或消化系統(tǒng)疾病。如果您持續(xù)經(jīng)歷稀便或有其他不尋常癥狀，建議咨詢醫(yī)生以獲得進(jìn)一步評(píng)估和建議。