瘦身者可以選擇以下益生菌：

　　1. 嗜酸乳桿菌：可以促進(jìn)腸道健康，幫助減少脂肪吸收。

　　2. 雙歧桿菌：可以改善腸道菌群平衡，促進(jìn)代謝和消化，幫助減少腹部脂肪。

　　3. 玫瑰酵母菌：可以降低血糖和膽固醇水平，減輕身體負(fù)擔(dān)，有助于減肥。

　　4. 可可菌：可以提高身體代謝率，消耗更多的能量，幫助減少體重。

　　5. 果糖菌：可以增強(qiáng)免疫力，減少體內(nèi)炎癥，促進(jìn)健康的腸道環(huán)境，幫助減少脂肪吸收。