
要使水煮牛肉腌制后滑嫩,可以按照以下步驟進(jìn)行:
1. 準(zhǔn)備牛肉:選擇優(yōu)質(zhì)的牛肉,推薦使用牛里脊或牛腩。將牛肉切成適合水煮牛肉的薄片。
2. 腌制液:將一些生姜切成細(xì)末,加入適量的料酒、鹽、雞精以及少許的醬油。攪拌均勻。
3. 腌制牛肉:將切好的牛肉片放入腌制液中,用手輕輕攪拌使腌制液均勻地覆蓋在牛肉上。然后用保鮮膜將牛肉包裹起來(lái),放入冰箱中腌制,時(shí)間為1-2小時(shí)。
4. 水煮牛肉的烹飪過程中:將腌制好的牛肉加入鍋中煮熟。在水煮牛肉的最后幾分鐘,加入適量的食用油,攪拌均勻,使其更加滑嫩。
5. 出鍋后處理:煮熟的水煮牛肉放入冷水中浸泡片刻,可以幫助牛肉更好地保持嫩滑口感。
以上是一種常見的腌制水煮牛肉的方法,可以根據(jù)個(gè)人口味進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)。

1.燉煮更鎖鮮,營(yíng)養(yǎng)全釋放牛肉纖維粗,燉煮能軟化肉質(zhì),讓蛋白質(zhì)、鐵等營(yíng)養(yǎng)更好吸收。推薦搭配彩椒或洋蔥,維生素C能促進(jìn)鐵吸收,營(yíng)養(yǎng)翻倍!3.烤制增風(fēng)味,控油更健康烤牛肉能減少油脂,保留肉香,適合健身或控脂人群。
