腸胃不舒服時揉肚子有時會有一定的緩解作用。揉肚子可以刺激腸胃的蠕動,促進消化道的排氣和排便,有助于舒緩胃部脹氣、便秘等癥狀。適當(dāng)?shù)陌茨梢源龠M血液循環(huán),緩解腸胃疼痛,提高身體的康復(fù)能力。
但揉肚子時應(yīng)采取適當(dāng)?shù)牧Χ群图记桑荒苓^于用力,以免引起不適或損傷。在腸胃不舒服時,還應(yīng)注意飲食、休息和保持心情愉快,若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長,應(yīng)及時就醫(yī)。
2.喝點溫水,別喝涼的或刺激的胃不舒服時,很多人會想喝冰水,但千萬別這么做!3.吃點溫和的東西,別吃油膩辛辣的胃不舒服時,別急著吃大餐,也別碰油膩、辛辣、生冷的食物,這些都會加重胃的負(fù)擔(dān)。
發(fā)布時間:2023-09-18 19:46:23
聯(lián)系電話:0379-66778816 / 微信號:shuisutang
版權(quán)所有:洛陽奘靈實業(yè)有限公司www.hainergy.com.cn
特別提示:本頁面信息來源于網(wǎng)絡(luò)綜合,僅供參考學(xué)習(xí),文圖內(nèi)容不代表商品或服務(wù)的宣傳、承諾。