紅仁核桃和普通核桃的區別主要有以下幾點：

　　1. 外觀：紅仁核桃的核仁呈紅色，而普通核桃的核仁呈米黃色。

　　2. 口感：紅仁核桃的口感相對較軟且香甜，而普通核桃的口感相對較硬且略帶苦味。

　　3. 營養價值：紅仁核桃富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E、維生素B等營養物質，對心血管系統有益；普通核桃也富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E等，但營養價值相對較低。

　　4. 產地：紅仁核桃主要產自中國，普通核桃則分布于全球各地。

　　5. 價格：紅仁核桃相對于普通核桃來說價格較高。

　　以上區別可能因品種、產地和加工方式而有所差異，消費者在購買時應根據個人口味和需求進行選擇。