
豬腰作為一種內臟食材,可以通過烤制的方式來提升其口感和味道。以下是一個簡單的豬腰烤制方法,希望您會喜歡:
材料:
- 豬腰 2只
- 蒜蓉 2勺
- 生姜末 1勺
- 鹽 適量
- 老抽 1勺
- 料酒 1勺
- 糖 適量
- 黑胡椒粉 適量
- 蠔油 適量
- 紅辣椒粉 適量
- 花椒粉 適量
- 醬油 適量
步驟:
1. 將豬腰剖開,取出腰內的脂肪和筋膜,清洗干凈后切成塊狀備用。
2. 在一個容器中,加入蒜蓉、生姜末、鹽、老抽、料酒、糖、黑胡椒粉、蠔油、紅辣椒粉、花椒粉和醬油,攪拌均勻。
3. 將豬腰塊放入調料醬中腌制30分鐘至1小時,使其充分入味。
4. 預熱烤箱至180攝氏度。
5. 將腌制好的豬腰塊均勻地放在烤盤上。
6. 將烤盤放入預熱好的烤箱中烤制15-20分鐘,或者直到豬腰變得金黃酥脆。
7. 烤好的豬腰取出,撒上一些蔥花或香菜作為裝飾,即可享用。
提醒:
1. 豬腰容易變老,所以烤制時間不要過長,以免變得過于柴硬。
2. 豬腰腌制時間越長,入味越好。
3. 可根據個人口味調整調料的用量。
4. 烤制過程中可以適當翻面,使豬腰均勻受熱。

1.選肉和預處理:先挑一塊肥瘦比例適中的五花肉,最好是三層五花,肥而不膩。2.熱鍋冷油,控制火候:煎鍋燒熱,倒一點點油潤鍋就行,五花肉本身會出油。3.搭配和調味:煎好的五花肉可以直接吃,外酥里嫩,肥的部分透亮,瘦的部分不柴。