以下是一些具有除濕養胃、健脾作用的茶：

　　1. 薏米茶：薏米具有利尿、排濕、健脾的作用。將薏米炒熟后用研磨機研磨成粉末，泡成茶飲可以除濕養胃。

　　2. 玫瑰山楂茶：山楂具有健脾消食、降脂減肥的作用，玫瑰則具有疏肝解郁、舒緩情緒的作用。將玫瑰花和山楂一起沖泡成茶，可調節胃腸功能。

　　3. 陳皮茶：陳皮有健脾理氣、除濕化痰的作用。將陳皮曬干后研磨成粉末，泡水飲用可改善消化不良等問題。

　　4. 桂圓紅棗茶：桂圓具有養血益氣的作用，紅棗有健脾養胃、調理腸胃的作用。將桂圓、紅棗放入茶壺中，沖泡成茶飲，可以調理脾胃。

　　5. 菊花茶：菊花具有清熱解毒、明目養肝的作用，也有除濕化痰的效果。將泡開的菊花放入杯中，沖泡成茶飲，可以清熱除濕。

　　以上茶飲僅為一般參考，具體選用茶飲應根據個人體質和需求來選擇，如果有特殊的身體問題或者正在服用藥物，請在飲用茶飲前咨詢醫生的建議。