一般情況下，水果是對腸胃比較友好的食物，因?yàn)樗�果富含纖維和水分，有助于促進(jìn)腸胃蠕動，從而緩解便秘和消化不良等問題。如果你正在經(jīng)歷腹瀉或胃酸過多等癥狀，食用某些水果可能會刺激胃腸道進(jìn)一步惡化，因此在這種情況下應(yīng)該謹(jǐn)慎選擇水果的種類和數(shù)量。對于腸胃不舒服的人來說，咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，以確定適合自己的飲食。