
以下是對(duì)腸胃有益的茶葉:
1. 薄荷茶:薄荷具有舒緩消化不適的功效,對(duì)緩解胃部不適、緩解胃痙攣和緩解胃酸過多等都有幫助。
2. 檸檬草茶:檸檬草有助于舒緩胃部不適、緩解胃酸倒流、減輕胃部炎癥等。
3. 洋蔥茶:洋蔥茶具有抗菌和殺菌的作用,在殺滅胃內(nèi)有害菌的還能幫助消化和緩解胃痛。
4. 蘆薈茶:蘆薈具有舒緩胃部不適、緩解胃酸倒流和促進(jìn)消化的功效。
5. 金銀花茶:金銀花有助于清熱解毒、消炎抗菌和舒緩胃部不適。
6. 干姜茶:干姜具有暖胃、平喘、促進(jìn)消化和緩解胃酸倒流的作用。
7. 花草茶:如菊花茶、玫瑰茶等,具有舒緩胃部不適、促進(jìn)消化和緩解胃酸倒流的功效。
每個(gè)人的身體狀況和對(duì)茶葉的反應(yīng)可能有所不同,如果您有嚴(yán)重的胃病或其他慢性病,請(qǐng)?jiān)谑褂貌枞~之前咨詢醫(yī)生的建議。

1.先別慌,暫停進(jìn)食讓腸胃歇會(huì)兒剛吃多犯腸胃炎,肚子肯定又脹又疼,這時(shí)候千萬別硬撐著繼續(xù)吃,或者急著喝濃茶、咖啡刺激腸胃。
