脾胃氣虛適合吃一些具有補氣、健脾胃作用的水果，如：

　　1. 蘋果：具有生津止渴、健胃消食的作用。

　　2. 木瓜：含有豐富的維生素C和纖維素，能夠促進消化、增強胃腸蠕動。

　　3. 橙子：富含維生素C和纖維素，有助于促進消化和增加食欲。

　　4. 梨子：具有清熱潤肺、生津止渴的作用，對于脾胃不好的人來說，可以起到養胃的作用。

　　5. 紅棗：被視為補氣養血的佳品，具有調理脾胃、增加食欲的作用。

　　6. 葡萄：富含葡萄糖和果糖，能夠增加體力和消化力，對于改善脾胃氣虛有一定幫助。

　　脾胃氣虛還應搭配合理的飲食習慣和生活方式，避免過食寒涼、油膩、刺激性的食物，多食用易消化、易吸收、溫熱性的食物，同時注意養成定時定量進食、細嚼慢咽等良好的飲食習慣。在專業醫生的指導下進行飲食調理。