脾胃虛寒是中醫學中的一種病理狀態，常表現為消化功能減弱、食欲不振、腹部冷痛等癥狀。按摩和拍打適當的部位可以幫助調理脾胃，促進消化功能的恢復。下面是一些常用的拍打部位：

　　1. 脘部：脘部位于胃的中央，可用手掌在此部位輕拍按摩，有助于溫陽散寒，促進脾胃的功能。

　　2. 肚臍周圍：可用手指在肚臍周圍輕輕按摩，也可以用掌心溫熱肚臍，有助于溫養脾胃。

　　3. 胃脘：胃脘位于胃的上中部，可用手掌拍打胃脘，有助于促進胃的功能，緩解胃部不適。

　　4. 肚臍下方：位于臍下三寸的區域，也是脾胃經絡的主要穴位之一，可以用手指輕壓或拍打此處，有助于調理脾胃。

　　5. 肋下：肋骨下方的脾胃經絡經過此處，可以用手掌溫熱拍打肋下，促進脾胃的運化功能。

　　按摩和拍打應該適度，避免用力過猛導致不適。如果癥狀嚴重或持續不緩解，建議咨詢中醫師進行個體化的調理方案。