對于健脾養(yǎng)胃的話，可以選擇以下幾種茶葉：

　　1. 人參茶：人參具有健脾養(yǎng)胃的作用，能夠促進(jìn)消化功能，增加食欲。

　　2. 陳皮茶：陳皮有理氣健脾、消食化滯的功效，喝陳皮茶可以幫助調(diào)理消化系統(tǒng)，改善脾胃功能。

　　3. 薏米茶：薏米具有清熱利濕、健脾養(yǎng)胃的作用，可以幫助消化和排除體內(nèi)濕氣。

　　4. 荷葉茶：荷葉有清熱除濕、健脾養(yǎng)胃的作用，可以緩解胃部不適，對胃腸功能紊亂有一定的調(diào)理效果。

　　5. 桂圓紅棗茶：桂圓和紅棗都有補(bǔ)脾養(yǎng)胃的功效，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加食欲。

　　每個(gè)人的體質(zhì)和健康狀況不同，適合的茶葉可能也會(huì)有所不同。如果有特殊的身體問題或者對某種茶葉過敏，建議咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的意見。