脾胃虛弱是指脾胃功能失衡或虛弱，導(dǎo)致食欲不振、消化功能下降等癥狀。以下是脾胃虛弱時(shí)應(yīng)避免的一些禁忌：

　　1. 飲食不規(guī)律：應(yīng)避免暴飲暴食、長(zhǎng)時(shí)間不吃或者不吃早餐等不規(guī)律的飲食習(xí)慣。

　　2. 過(guò)度進(jìn)食生冷食物：生冷食物會(huì)刺激脾胃，使其更加虛弱。應(yīng)盡量避免生冷食物的攝入，如冰凍食品、生冷水果等。

　　3. 辛辣刺激食物：辛辣刺激食物會(huì)刺激胃黏膜，加重胃痛、消化不良等癥狀。應(yīng)避免辣椒、胡椒、大蒜、生姜等辛辣刺激性食物的攝入。

　　4. 煎炸食物：過(guò)多的煎炸食物會(huì)增加脾胃的負(fù)擔(dān)，加重消化不良、腹脹等癥狀。應(yīng)盡量避免煎炸食物的攝入，如油炸食品、油炸面食等。

　　5. 飲酒過(guò)量：飲酒過(guò)量會(huì)損害胃黏膜，加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致脾胃功能更加虛弱。應(yīng)避免飲酒過(guò)量或者長(zhǎng)期飲酒。

　　6. 吸煙：吸煙會(huì)產(chǎn)生大量的有害物質(zhì)，對(duì)胃黏膜造成刺激，加重脾胃虛弱。應(yīng)盡量避免吸煙或者減少吸煙的頻率。

　　除了上述禁忌，脾胃虛弱的人還應(yīng)注意保持良好的作息習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和精神緊張，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。根據(jù)個(gè)人情況，可能需要咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的建議，進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)理。