醉酒后可以選擇以下食物養(yǎng)胃：

　　1. 雞蛋：雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素B群，對(duì)胃黏膜有一定的保護(hù)作用。

　　2. 蘋果：蘋果中的果膠可以起到保護(hù)胃黏膜的作用，還能緩解胃酸過多引起的不適感。

　　3. 燕麥片：燕麥片中富含纖維和維生素B群，可以幫助舒緩胃部不適感。

　　4. 面包：面包中的淀粉可以中和胃酸，還可以吸收宿醉時(shí)產(chǎn)生的酒精。

　　5. 牛奶：牛奶中的乳酸菌能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。

　　6. 香蕉：香蕉富含維生素C和鉀，可以緩解酒精對(duì)胃腸道的刺激。

　　醉酒后不宜過量進(jìn)食，以免加重胃部負(fù)擔(dān)。醉酒后應(yīng)避免辛辣、油膩、刺激性食物，避免對(duì)胃黏膜造成二次刺激。適量補(bǔ)充水分，保持水分平衡。