脾胃虛指的是中醫中的一個體質類型，主要表現為消化功能弱、食欲不振、腹脹便溏等癥狀。對于脾胃虛的人來說，應盡量避免食用以下蔬菜和水果：

　　1. 寒涼食物：像西瓜、草莓、柿子、柚子、橙子等寒涼性水果，以及苦瓜、黃瓜、冬瓜等性寒的蔬菜，會使脾胃功能進一步減弱。

　　2. 生冷蔬菜：生的沙拉和生菜、生苦蕎芽、韭菜、蒜薹等生冷蔬菜，容易刺激胃腸道，加重脾胃虛癥狀。

　　3. 難以消化的纖維素高的蔬菜：像芹菜、洋蔥、胡蘿卜、豆芽等纖維素較高的蔬菜，容易引起腹脹、消化不良等問題。

　　4. 油炸類食物：油炸食物如油炸油條、炸雞、薯條等，會加重胃腸負擔，使脾胃虛更加嚴重。

　　5. 辛辣刺激性食物：辣椒、花椒、蔥、姜、蒜等辛辣食物，會刺激胃腸道，導致脾胃虛癥狀加重。

　　除了避免以上食物，脾胃虛的人選擇易消化、溫熱性的食物，如小米、白米、山藥、南瓜、香菇等，有助于調養脾胃。飲食應規律、少食多餐，避免過量進食和暴飲暴食。結合中醫調理，按照醫生的建議進行治療。