栗子和紅薯是可以一起吃的。它們都是營養豐富的食物，可以搭配在一起作為一道美味的菜肴。例如，可以將栗子和紅薯一起蒸煮或者烤制，或者將它們切成塊狀炒菜。無論是獨立食用還是搭配在一起，栗子和紅薯都提供豐富的膳食纖維、維生素和礦物質，對身體健康有益。