腸胃炎是腸胃黏膜的炎癥，常伴有腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。在發作時會有吐什么的情況。

　　1. 避免食用刺激性食物：避免辛辣、油膩、煎炸食品，以免刺激胃黏膜，加重癥狀。

　　2. 喝足夠的水分：腸胃炎會導致腹瀉和嘔吐，會造成身體水分丟失，因此需要補充足夠的水分，以防脫水。

　　3. 少量多餐：進食時應采取少量多餐的方式，避免一次性吃太多，減輕胃的負擔。

　　4. 注意休息：腸胃炎發作時應適當休息，避免劇烈運動和過度勞累。

　　5. 服用藥物：如果癥狀較重，可以咨詢醫生并按醫生的建議服用相應的藥物，如抗生素、抗生素、胃腸道道的維護劑等。

　　如果癥狀持續加重或持續時間過長，建議及時就醫，以獲得正確的診斷和治療。