糯米粥更養腸胃，健脾。因為糯米粥可以促進腸胃蠕動，有助于消化和排便，同時糯米粥還具有健脾益胃的作用，對于脾胃虛弱、消化不良的人群尤其適合。糯米粥還可以加入一些易消化的食材，如小米、南瓜、紅豆等，來進一步提高營養價值和養腸胃的功效。