脾胃虛弱的人可以吃雞蛋和喝牛奶，但需要根據(jù)個體情況適量食用。脾胃虛弱可能導(dǎo)致消化功能較弱，容易引起胃脹氣、腹瀉等癥狀。雞蛋和牛奶是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣的來源，但對于脾胃虛弱的人來說，過量的攝入可能會加重消化負(fù)擔(dān)。建議適量食用，根據(jù)個體情況，可以在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下調(diào)整雞蛋和牛奶的攝入量。對于脾胃虛弱者來說，還應(yīng)注意飲食的均衡和多樣性，避免生冷、油膩、辛辣等刺激性食物的攝入，以及規(guī)律飲食和適量運(yùn)動。