可以喝的

　　1、產后因為傷口或產后虛弱，飲食油膩，導致活動減少等多種原因，很容易便秘和排便不暢。對于產后便秘或腸胃不適，可以在醫生的指導下，及時使用益生菌，非常安全，不影響母乳喂養，對嬰兒也非常安全。

　　2、益生菌可以雙向調節。腹瀉，消化不良，大便不成型等都可以服用。一般剖腹產后會考慮是否刺激傷口，影響愈合，或者是否會影響乳汁分泌，導致乳汁回流。益生菌的目的是調節腸道菌群，對人體無副作用。所以產婦可以喝益生菌。

　　保持腸道內菌群平衡，可以在醫生的指導下食用益生菌，也可以補充益生菌的口糧--奘靈水蘇糖來幫助益生菌在腸道內生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。良好的菌群環境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。