比如機(jī)能障礙、菌群失調(diào)、精神緊張、焦慮等等都有可能導(dǎo)致大便不凈

　　1、需要先就診檢查一下，是否菌群失調(diào)導(dǎo)致。大便排不干凈的多為消化道器質(zhì)性炎癥所致，部分病例伴有功能問(wèn)題。比如在一些外界刺激下，胃腸蠕動(dòng)減弱，推便能力降低，會(huì)導(dǎo)致排便不干凈，不能一次順利排出。

　　2、改善腸道環(huán)境可以調(diào)節(jié)和維持腸道功能，對(duì)順利推送大便非常有益。在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用益生菌或者配合吃水蘇糖對(duì)大便順暢很不錯(cuò)，食用水蘇糖是腸道益生菌的補(bǔ)充口糧和營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。益生菌生長(zhǎng)發(fā)育后，還能抑制和消除有害細(xì)菌的活動(dòng)，對(duì)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)也非常有益。

　　保持腸道內(nèi)菌群平衡，可以補(bǔ)充益生菌制劑，也可以食用益生菌的口糧--水蘇糖來(lái)幫助益生菌在腸道內(nèi)生長(zhǎng)定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內(nèi)益生菌提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)其生長(zhǎng)繁殖。良好的菌群環(huán)境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。