長期菌群失調(diào)會有不良影響，也是息肉產(chǎn)生的一個誘因

　　1、腸道內(nèi)的息肉就是長在腸壁上面的物質(zhì)，腸道菌群失調(diào)也是腸道環(huán)境差的表現(xiàn)。如果存在腸道菌群失調(diào)也是誘發(fā)大腸息肉的一個原因，在腸道內(nèi)壞細(xì)菌致病菌肆虐，腸道很容易慢性炎癥刺激，也是誘發(fā)息肉的一個重要原因。

　　2、如果有存在腸道內(nèi)菌群失衡，及時的調(diào)理菌群水平，讓有益菌處于腸道內(nèi)菌群的上風(fēng)。才能抑制和清除有害菌致病菌，幫助恢復(fù)良好的消化代謝，也有助于腸道內(nèi)毒素垃圾及時排空。食用可溶性膳食纖維--比如水蘇糖，有助于腸道益生菌的生長，抑制腸道有害微生物，為腸道細(xì)胞的生長提供健康的環(huán)境。

　　調(diào)節(jié)腸道內(nèi)菌群可以用水蘇糖來給腸道內(nèi)有益菌提供食糧，促進其增殖發(fā)展，有利于菌群的平衡。日常也可以多吃新鮮的蔬菜水果，酸奶，發(fā)酵食物等。也可以直接早晚來一點奘靈水蘇糖，也是腸道內(nèi)益生菌的口糧之一。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，腸胃添活力人更輕松。