咱們身邊可能都會(huì)有這樣那樣類(lèi)型的腸胃不好的朋友，其中還有不少是屬于“上打下”的情況。上打下第一次聽(tīng)說(shuō)嗎?就是剛剛吃完飯，腸道就發(fā)出要卸貨的信號(hào)。感覺(jué)食物就是穿腸過(guò)來(lái)串門(mén)的一樣，可能還來(lái)不及消化吸收，就被強(qiáng)行運(yùn)送出提味了。今天我們就來(lái)分享飯后就有大便怎么回事?一天兩三次吃完飯就想大便。

　　正常食物從嘴巴吃下去也要經(jīng)過(guò)24到48小時(shí)內(nèi)消化代謝，才會(huì)逐漸排出體外，如果是經(jīng)常吃了飯馬上就有排便的感覺(jué)，需要警惕是腸胃功能出了問(wèn)題。這種情況不等同于拉肚子腹瀉，本身飯后腸胃運(yùn)動(dòng)就是會(huì)加快，便意感也會(huì)比其他時(shí)段更強(qiáng)烈一些。

　　飯后就有大便怎么回事?如果是每天飯后大便，全天一到兩次也不影響工作生活也不會(huì)有大的問(wèn)題。如果是有腹部疼痛感或者消瘦，免疫力低下等，就要及時(shí)就診明確病情。一般腸炎，腸易激綜合征等也會(huì)有飯后就想大便的表現(xiàn)。

　　一天兩三次吃完飯就想大便：飲食方面比如說(shuō)豆制品高纖維素食物(粗雜糧)以及高糖高油食物，比較難消化，腸胃可能也會(huì)蠕動(dòng)加快飯后就想排便。在緊張焦慮受到不良情緒波動(dòng)的時(shí)候，腸道也會(huì)有應(yīng)激的反應(yīng)就是蠕動(dòng)加快。當(dāng)然消化道出現(xiàn)問(wèn)題需要及時(shí)排查原因不要放松管理。日常對(duì)消化道的養(yǎng)護(hù)可以補(bǔ)充酸奶，益生菌或者益生元類(lèi)，奘靈水蘇糖就非常不錯(cuò)，給體內(nèi)益生菌不錯(cuò)食糧，幫助重建腸道內(nèi)環(huán)境，腸好胃好消化好，為美好生活注入新活力。