對于胃不好的人來說，適量食用熟花生是可以的。花生富含蛋白質、脂肪、維生素和礦物質，能夠提供營養和能量。熟花生相對于生花生來說更容易消化，減少胃部負擔。還是要注意適量食用，避免過量導致腸胃不適。

　　如果你有嚴重的胃病或者過敏史，建議咨詢醫生或營養師的建議，以了解適合你的具體飲食方案。