冬天適合喝銀耳湯。銀耳是一種滋補(bǔ)食材，富含膠原蛋白和多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有滋潤(rùn)肺部、清熱潤(rùn)喉、潤(rùn)膚養(yǎng)顏的功效。冬天氣候干燥，人體易出現(xiàn)咳嗽、喉嚨干燥等不適癥狀，喝銀耳湯能夠有效緩解這些問題，保持呼吸道的濕潤(rùn)。銀耳還有提高免疫力、補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，可增強(qiáng)抵抗力，有助于預(yù)防冬季常見的感冒和流感。所以，冬天適合喝銀耳湯來補(bǔ)養(yǎng)身體。
2.3歲以下嬰幼兒及腸胃功能未發(fā)育成熟的兒童藍(lán)胖子的配方設(shè)計(jì)針對(duì)3歲以上人群，其蛋白質(zhì)、脂肪和礦物質(zhì)含量較高。缺鐵性貧血患者本身需通過飲食補(bǔ)充鐵元素，飲用藍(lán)胖子會(huì)進(jìn)一步降低鐵利用率，導(dǎo)致頭暈、乏力、心慌等癥狀加重。
