對(duì)于胃不好的人來(lái)說(shuō)，豆?jié){是一種比較適宜的早餐選擇。豆?jié){具有易消化、富含蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的特點(diǎn)，能夠?yàn)樯眢w提供能量和養(yǎng)分，同時(shí)不會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生過(guò)大的負(fù)擔(dān)。而且豆?jié){中的植物纖維也有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化和排泄。不過(guò)豆?jié){對(duì)于一些人可能會(huì)引起胃腸不適，因此個(gè)人情況不同，還是要根據(jù)自身的耐受度來(lái)判斷是否適合飲用豆?jié){。如果有不適的情況出現(xiàn)，建議咨詢(xún)醫(yī)生或者營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。