纖維素是植物細(xì)胞壁中的主要成分，存在于所有植物食物中。幾乎所有的水果都含有纖維素。以下是一些常見(jiàn)的含纖維素的水果：

　　1. 蘋果：蘋果是一種富含纖維素的水果，尤其是果皮中的纖維素含量更高。

　　2. 梨：梨也含有豐富的纖維素，特別是果皮中的纖維素。

　　3. 草莓：草莓是一種水果，含有豐富的纖維素，有助于促進(jìn)消化。

　　4. 鱷梨（也稱為牛油果）：鱷梨含有豐富的纖維素，同時(shí)也是一種富含健康脂肪的水果。

　　5. 橙子：橙子含有纖維素，尤其是果肉中的纖維素含量更高。

　　6. 藍(lán)莓：藍(lán)莓富含纖維素，同時(shí)還含有抗氧化劑和其他有益的植物化合物。

　　7. 桃子：桃子中含有豐富的纖維素，尤其是果皮中的纖維素含量更高。

　　8. 葡萄：葡萄中含有纖維素，尤其是葡萄皮和籽中的纖維素含量更高。

　　這只是一些常見(jiàn)的含纖維素的水果示例，實(shí)際上幾乎所有的水果都含有纖維素。