燕麥和牛奶是非常常見的組合，因為它們兩者搭配在一起可以提供豐富的營養。燕麥通常用作早餐食品，可以搭配牛奶來增加口感和味道。牛奶中含有蛋白質、鈣和維生素D，燕麥則富含纖維、維生素和礦物質。所以，燕麥和牛奶可以一起吃，并且可以根據個人口味加入其他配料，比如水果、堅果或蜂蜜，來增加口感和營養價值。