有以下幾種方法可以快速加熱米飯：

　　1. 使用微波爐：將米飯放入微波爐安全容器中，加蓋，以中等或高溫加熱，每次加熱時間約為1-2分鐘，直到熱透為止。

　　2. 使用蒸鍋：將適量的水倒入蒸鍋中，放入蒸鍋架，將米飯放在蒸鍋架上，用蓋子蓋好，以中火蒸熱約5-10分鐘。

　　3. 使用炒鍋：將少量食用油倒入炒鍋中，加熱后放入事先炒熟的米飯，用鏟子翻炒均勻，加熱約5分鐘即可。

　　4. 使用烤箱：將米飯放入耐熱容器中，用保鮮膜封好，放入預熱至180℃的烤箱中，烤約10-15分鐘。

　　無論使用哪種方法，加熱過程中可以適量加入少量水或食用油，以防止米飯變干。不建議反復加熱已煮熟的米飯，以免影響口感和食品安全。