小兒腸胃不好的調(diào)理方法有以下幾點(diǎn)：

　　1. 飲食調(diào)理：避免給孩子吃辛辣、油膩、刺激性強(qiáng)的食物，盡量選用易消化的食物，如米粥、面條、煮熟的蔬菜等，同時(shí)要保證足夠的飲水，避免給孩子喝冷飲或含有咖啡因的飲料。

　　2. 注意餐前洗手：確保孩子在用餐前洗手，以減少細(xì)菌的感染。

　　3. 適量運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以促進(jìn)腸胃蠕動，幫助消化吸收，但避免劇烈運(yùn)動或運(yùn)動過量。

　　4. 規(guī)律作息：保持孩子的作息規(guī)律，充足的睡眠時(shí)間有助于腸胃的休息和恢復(fù)。

　　5. 避免壓力：減少孩子的壓力和緊張情緒，因?yàn)閴毫�和焦慮可能會影響腸胃功能。

　　6. 避免暴飲暴食：不要讓孩子一次吃太多食物，避免食用過快，以免給腸胃帶來負(fù)擔(dān)。

　　7. 定期體檢：定期帶孩子去醫(yī)院體檢，及早發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)的治療措施。

　　如果孩子的腸胃問題嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，建議及時(shí)就醫(yī)咨詢。