胃虛，也常被稱為脾胃虛弱，是指脾胃的功能衰退，表現為消化道功能衰退，可能引發營養不良。胃虛的癥狀多種多樣，主要包括以下幾個方面：

　　1. 消化道癥狀：如食欲不振、消化不良、腹脹、腹瀉或便秘、大便稀薄等。這些癥狀大多是由于胃部消化功能不足或脾胃運化功能減弱導致的。

　　2. 營養吸收問題：由于脾胃虛弱，氣血津液生化不足，尤其是水谷無力滋養全身肌肉，會出現畏寒、氣虛、氣短、懶惰、疲勞、倦怠等癥狀。

　　3. 其他癥狀：如可能出現月經和內分泌失調，脾胃虛弱后，無法將飲食中的五谷或精微生化升華，導致臟腑功能失調。還可能伴有口淡不渴、舌淡苔白滑、脈沉遲無力等癥狀。

　　在日常生活中，我們可以通過調整飲食習慣來預防和緩解胃虛。建議食用清淡、易消化的食物，避免攝入冷、油膩、刺激性、辛辣的食物，尤其是冷飲和寒性食物，因為過多攝入這些食物可能會導致體內水分停滯，加重脾虛濕盛的癥狀。

　　以上信息僅供參考，并不能替代專業醫療建議。如果您出現胃虛的癥狀，建議及時就醫，以便得到準確的診斷和治療。