
紫薯有時候會出現表面發黑的情況,可能是以下幾個原因:
1. 不當存儲:紫薯存放時應該放在陰涼干燥處,避免陽光直射或者高溫潮濕的環境,否則會導致紫薯變黑。
2. 損傷:紫薯表皮很容易受損,如果受到擠壓、撞擊或者刮傷等,就會導致表皮變黑。
3. 冷藏不當:如果將紫薯放入冰箱冷藏,有時會使紫薯表面變黑。
4. 氧化:紫薯中含有多酚類物質,當切開或削皮后與空氣接觸時會氧化變黑。
如果發現紫薯表面有黑斑,可以將其去掉,其余部分還是可以食用的。

臨床中,醫生常建議脾胃虛寒者用干姜3-5片泡水代茶飲,或將其研磨成粉加入粥中,既能驅散寒氣,又能避免刺激胃黏膜。-選生姜的情況:若脾胃虛寒是近期受涼引發,或癥狀較輕,生姜更便捷。