可能是飲食習(xí)慣不良引起的，建議您調(diào)整飲食，避免食用過(guò)多易產(chǎn)生氣體的食品，如豆類、洋蔥、大蒜、辣椒等。盡量避免空腹進(jìn)食、進(jìn)食過(guò)快或過(guò)飽，定時(shí)定量進(jìn)食，有助于減輕脹氣癥狀。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議就醫(yī)，以排除其他消化系統(tǒng)疾病的可能。
左右肚子就脹氣)
當(dāng)您提到一到晚上就難以排便時(shí)，可能涉及多種因素。-晚上長(zhǎng)時(shí)間坐著或躺著，如看電視、使用電腦等，也可能影響排便。如果晚上排便困難持續(xù)存在，建議從生活習(xí)慣、飲食、心理等方面進(jìn)行調(diào)整。
