方便面和米飯的熱量是相似的，但具體取決于所選品牌和配料。一般情況下，米飯的熱量稍微低一些，因?yàn)榇蟛糠譄崃縼碜杂谔妓衔铮奖忝鎰t通常含有更多的脂肪和鹽，因此熱量稍微高一些。這里方便面雖然熱量較高，但并不健康，因?yàn)槠渲泻休^多的添加劑和人工調(diào)味料，會(huì)對(duì)身體造成負(fù)面影響。
熱量大)
炒方便面，一道簡單快捷又不失風(fēng)味的美食，深受許多人的喜愛。將方便面煮至七八分熟，撈出后用冷水過涼，瀝干水分備用。這道快手炒面，不僅營養(yǎng)均衡，而且味道鮮美，是忙碌日子里的一道理想快餐。
