1. 清炒菜心：將菜心洗凈，去掉根部，煮熟后瀝干水份搭配調味料炒制即可。

　　2. 紫菜豆腐湯：將紫菜洗凈切碎，加入豆腐、蝦米等材料煮成湯。

　　3. 木耳炒萵筍：將木耳泡發后洗凈，萵筍洗凈切絲，加入調味料炒制即可。

　　4. 酸辣白菜：將白菜切成絲，加入醋、辣椒、鹽等調味料拌勻后即可食用。

　　5. 地三鮮：將土豆、茄子、青椒切塊，加入調味料烹制而成。

　　6. 黃瓜拌菜干：將黃瓜切成絲，加入腌制好的菜干、調味料拌勻即可。

　　7. 青豆炒胡蘿卜：將青豆焯水后備用，胡蘿卜洗凈切片，加入調味料炒制即可。

　　8. 素炒豆腐：將豆腐切成小塊，搭配青椒、紅椒、洋蔥等食材炒制即可。

　　9. 紫薯蒸餃：將紫薯泥、豆腐、蝦仁等材料包成餃子，蒸熟后加入適量蔥花即可。

　　10. 素炒蘆筍：將蘆筍洗凈去皮切段，加入調味料炒制，出鍋前加入適量蒜末即可。