一般來說,每個人身體狀態不同,一個人減掉5斤,是否能明顯看出變化取決于與體重比例,例如體重在90斤以上,減掉5斤,是可以看出明顯變化的,但若體重只有40斤,減掉5斤,對外在的改變不大。
腹脹不排氣太憋屈!6、保持好心情:不良情緒易引起腸胃不適,導致胃腸功能減弱,消化不良,極易造成胃腸內氣體過多引起腹脹,所以要克服不良情緒,保持好心情!
發布時間:2023-02-26 09:29:22
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