1. 選擇新鮮的牛肉,盡量選擇脂肪含量較高的部位,如牛腩肉、牛里脊等。
2. 切成大小均勻的塊,用醬油、料酒、生抽、老抽、鹽、糖、姜、蒜等調味料腌制20-30分鐘。
3. 鍋中加油,燒熱后加入蔥、姜、蒜爆香,放入腌制好的牛肉翻炒。
4. 加入料酒、醬油、糖,開小火燉煮20-30分鐘。
5. 可以加入土豆、胡蘿卜等蔬菜,一起燉煮,增加口感和營養。
6. 最后燉至湯汁濃稠,牛肉軟爛入味即可。
1.選肉與處理首選羊后腿肉或里脊肉,這兩個部位肉質細嫩且脂肪分布均勻。轉大火倒入滑好的羊肉片,快速翻炒10秒后淋1湯匙生抽提鮮。
發布時間:2023-06-02 13:18:14
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