面部菌群失調是指人體皮膚上的細菌群落失衡，導致皮膚出現不適、痘痘、過敏等問題。人體皮膚上的微生物多種多樣，其中包括有益菌和有害菌。當皮膚菌群失調時，有害菌會占據優勢，導致皮膚健康狀況惡化。常見的引起面部菌群失調的原因包括使用過度的化妝品、不潔的環境以及飲食不當等。為避免面部菌群失調，應保持皮膚干凈，避免頻繁使用化妝品，注意飲食衛生和均衡，增加對有益菌的攝取。