如果大便不成形但不是拉稀，可能是因?yàn)榕疟銜r(shí)間過長(zhǎng)，糞便水分較少，或者飲食中缺乏纖維素等原因?qū)е碌谋惚愀捎捕�不容易成形。此時(shí)可以通過增加飲水量、攝入足夠的膳食纖維和多種蔬果，以及適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)等方法來改善。如果情況持續(xù)或癥狀加重，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)一步檢查。