
炎癥性腸道疾。↖nflammatory bowel disease,IBD)是一類以腸道炎癥為主要表現(xiàn)的長期、反復(fù)發(fā)作的疾病,常見的炎癥性腸道疾病包括潰瘍性結(jié)腸炎(Ulcerative colitis,UC)和克羅恩。–rohn's disease,CD)等。這些疾病的具體病因尚不清楚,但一般認(rèn)為是由遺傳、環(huán)境因素等多種因素綜合作用所致。炎癥性腸道疾病常伴隨著腹痛、腹瀉、便血、貧血、營養(yǎng)不良等癥狀,可以影響患者的生活質(zhì)量,甚至威脅其生命。治療炎癥性腸道疾病的方法包括藥物治療、手術(shù)治療、生物制劑等。

還有蘋果、香蕉這些水果,它們不僅纖維豐富,還含有果膠,能調(diào)節(jié)腸道菌群,讓腸道里的有益菌越來越多,維持腸道的健康環(huán)境。除了酸奶,泡菜、納豆這些發(fā)酵食物也不錯,它們同樣富含益生菌和活性酶,能改善腸道的消化功能,增強(qiáng)腸道的免疫力,讓腸道更健康。