
銀耳湯是一種營養(yǎng)豐富、易于消化的食品,有一定的滋養(yǎng)作用,對(duì)于脾胃不好的人也有一定的輔助保健作用。脾胃不好的人在食用銀耳湯時(shí)需要注意以下幾點(diǎn):
1. 銀耳湯中含有較多的黏液質(zhì),容易刺激消化道,故建議食用量宜少。
2. 銀耳湯容易出現(xiàn)過敏反應(yīng),對(duì)于易過敏的人建議先進(jìn)行皮膚敏感測(cè)試再食用。
3. 若脾胃虛寒、痰濕內(nèi)盛等癥狀明顯時(shí),不宜食用銀耳湯,以免加重病情。
脾胃不好的人可以食用適量的銀耳湯,但需根據(jù)自身體質(zhì)情況,避免超量食用或過敏反應(yīng)。

1.先搞清楚為啥堵:腸道淤堵、脾胃不運(yùn)行,說白了就是吃進(jìn)去的東西堵在半路,消化不動(dòng)。2.通腸先調(diào)脾胃:脾胃是“后勤部長”,負(fù)責(zé)把食物磨碎、運(yùn)化。堅(jiān)持一段時(shí)間,腸道自然通暢,脾胃也能恢復(fù)活力。
