蘋果無(wú)花果百合銀耳湯的功效包括：

　　1. 潤(rùn)肺益肝：無(wú)花果和百合具有潤(rùn)肺養(yǎng)肝的功效，可以幫助調(diào)節(jié)肝臟功能，促進(jìn)身體健康。

　　2. 增強(qiáng)免疫力：銀耳富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，如多糖體、蛋白質(zhì)和維生素，可以增強(qiáng)身體的免疫力，提高抵抗力。

　　3. 改善睡眠：蘋果中含有豐富的鉀元素，能夠緩解神經(jīng)系統(tǒng)，幫助改善睡眠質(zhì)量。

　　4. 美容養(yǎng)顏：百合和銀耳富含多種抗氧化物，可以幫助抗衰老、美容養(yǎng)顏。

　　5. 降低血壓：無(wú)花果中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，如鉀、鎂、鈣等，可以有效降低血壓，預(yù)防心血管疾病。

　　蘋果無(wú)花果百合銀耳湯是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、健康有益的湯品，適合各個(gè)年齡段的人群飲用。