一般建議在使用抗生素期間同時(shí)使用益生菌，以幫助恢復(fù)腸道菌群的平衡。益生菌和抗生素之間間隔2-3小時(shí)服用，以避免抗生素對(duì)益生菌的殺菌作用。但如果你已經(jīng)在間隔1小時(shí)內(nèi)同時(shí)服用了益生菌和抗生素，也不會(huì)有太大的影響，只是可能會(huì)減弱益生菌的功效。下次還是注意間隔時(shí)間。
然而，不少人在長(zhǎng)期服用抗生素后，會(huì)擔(dān)心是否會(huì)出現(xiàn)胃腸道失調(diào)的問(wèn)題。長(zhǎng)期服用抗生素確實(shí)可能導(dǎo)致胃腸道失調(diào)，但通過(guò)合理的飲食調(diào)整和適當(dāng)?shù)囊嫔a(bǔ)充，可以有效減輕這一不良影響。同時(shí)，合理使用抗生素，避免濫用，也是保護(hù)胃腸道健康的重要措施。
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