經常上腹脹可能有多種原因，包括但不限于以下幾點：

　　1.消化不良：消化不良會導致食物在胃腸道內停留時間過長，產生氣體，引起腹脹。

　　2.飲食因素：飲食不良或進食過快、吃得過多或過快、食物過于油膩、含有過多的氣體等都可能導致上腹脹。

　　3.腸道問題：腸道感染、腸黏膜炎癥、腸胃功能紊亂等腸道問題都可能導致上腹脹。

　　4.藥物副作用：某些藥物可能會導致胃腸道問題，包括胃酸抑制劑、某些抗生素等。

　　5.疾病因素：某些疾病可能導致上腹脹，如膽囊炎、膽結石、胰腺炎等。

　　如果經常出現上腹脹的情況，及時就醫，進行相關檢查，查明原因并進行治療。調整飲食習慣、控制藥物使用也有助于減少腹脹的發生。