以下是一些面粉做的養(yǎng)胃又好吃的食物：

　　1. 粥：將面粉加水?dāng)嚢杈鶆蚝笾蟪芍啵�加入適量的糯米、紅棗、蓮子等食材，既美味又有養(yǎng)胃功效。

　　2. 面條：用面粉制作的面條可添加各種食材和調(diào)料，如蔬菜、肉類、蘑菇、醬油、醋等，不僅好吃還能幫助消化、增加食欲。

　　3. 面包：用面粉制作的面包可以添加蜂蜜、核桃、杏仁等食材，富含纖維素和維生素，有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

　　4. 粉絲：將面粉制作成的粉絲可以搭配各種蔬菜、豆腐、海鮮等食材烹制，口感細(xì)膩，易于消化吸收。

　　5. 饅頭：用面粉制作的饅頭可以添加糯米、紅豆、芝麻等食材，營養(yǎng)豐富，可以養(yǎng)胃補(bǔ)血。

　　面粉制作的食物應(yīng)該適量食用，不宜過量，同時(shí)也要注意搭配其他營養(yǎng)均衡的食物。