水在胃里停留的時間取決于多種因素，包括飲用的水量和質(zhì)量、個體的代謝率、胃腸道的運動、飲用水的時間等。通常情況下，飲用的水會在幾分鐘內(nèi)進入小腸進行吸收和代謝。如果胃腸道運動緩慢或消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題，水可能會滯留更長時間。
像香蕉這種纖維含量高的水果，消化時間可能接近上限。單次攝入水果量過多也會延長胃內(nèi)停留時間，比如一次吃一整個西瓜，消化時間可能從30分鐘延長至1小時。
發(fā)布時間：2023-05-23 20:15:23
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